実録！ゴミ屋敷寸前から蘇った私の部屋

ottXC
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数年前まで、私の部屋はゴミ屋敷寸前でした。床には服や雑誌が散乱し、机の上は書類や小物で溢れかえり、どこから手を付けていいのか分からない状態。そんな私が、どのようにして汚部屋から脱出し、きれいな部屋を維持できるようになったのか、その経緯を赤裸々にお話しします。汚部屋生活を送っていた頃の私は、常にイライラし、集中力もなく、自己肯定感も低い状態でした。そんなある日、友人から「部屋の状態は心の状態を映す鏡」という言葉を聞き、ハッとしました。自分の部屋の惨状は、まさに自分の心の乱れそのものだったのです。そこで、私はまず、部屋の写真を撮ることから始めました。客観的に自分の部屋を見ることで、その汚さに改めて衝撃を受け、片付けへのモチベーションが高まりました。次に、ゴミ袋を手に、目につくゴミを片っ端から捨てていきました。最初は抵抗がありましたが、ゴミを捨てるごとに、心が軽くなっていくのを感じました。次に、収納スペースを見直しました。不要なものを処分し、残ったものを種類ごとに分け、収納ケースや棚を使って整理整頓しました。この時、意識したのは、「ものの定位置を決める」ことです。どこに何を置くかを明確にすることで、使った後に元の場所に戻す習慣がつき、散らかりにくくなりました。さらに、毎日15分だけ片付けの時間を作るようにしました。たった15分でも、毎日続けることで、確実に部屋はきれいになっていきます。週末には、少し時間をかけて、普段できない場所の掃除や整理整頓を行うようにしました。汚部屋から脱出する過程で、私は多くのことを学びました。片付けは、単に部屋をきれいにするだけでなく、心も整えてくれる効果があるということです。きれいな部屋で過ごすことで、気持ちが明るくなり、集中力も高まり、自己肯定感も向上しました。もしあなたが今、汚い部屋に悩んでいるなら、ぜひ一歩踏み出してみてください。最初は大変かもしれませんが、必ず変わることができます。そして、きれいな部屋で過ごすことの素晴らしさを、ぜひ体感してください。